(מקור: פראג)
את הספר הזה קניתי לפני כמה שנים כמתנת יום הולדת עבור חבר. לא ידעתי בדיוק מה אני קונה, והספר הזה היה נראה לי "רוחני מדי" בשבילי. אין לי שום דבר נגד רוחניות – אני מאוד בעד להיות פתוח, להקשיב לרוח וליצור את המציאות שלנו בעצמנו, אבל מה שמוביל אותי כרגע בחיים זה איזון. צריך לתת מקום לרוח לצד ההיגיון.
לאחרונה חבר שלי שמע שסיימתי ספר ואני מתחיל לבדוק כל מיני חומרי קריאה חדשים. הוא המליץ לי על הספר הזה שקניתי לו מזמן. הוא אמר לי שמההיכרות שלו איתי אני כבר מיישם לא מעט דברים מתוך הספר (לא במודע כמובן) – ויכול להיות לי מעניין אם אקרא אותו. וכך הסכמתי לקרוא את ארבעת ההסכמות. 😉
כשהתחלתי לקרוא הבנתי שזה ספר שיאלץ אותי לפתוח את הראש ולהביט על הרבה דברים ממקום רוחני, אבל בין כל הרוחניות יש גם גיבוי מאוד הגיוני ומחבר למציאות – וזה באמת משהו שאיפשר לי להמשיך לקרוא את הספר עד הסוף.
אם הבנתי נכון, הסכמות הן בעצם תבניות, אמונות, מנטרות – דברים שכולנו בתור בני אדם חונכנו לפיהם ולימדו אותנו להאמין בהם מבלי להטיל יותר מדי ספק ואנחנו חוזרים אליהם שוב ושוב בחיים שלנו. אנחנו מאמינים בהם והם מתבטאים ביחס ובהתנהלות שלנו מול עצמנו ומול אחרים ומגבילים אותנו במשך כל חיינו. הספר מלמד אותנו ליצור ארבע הסכמות חדשות עם עצמנו, והן משלימות כל אחת את הקודמת:
- שמרו על טוהר המילה – למילים יש המון כוח ואנחנו חייבים לשים לב לאיך שאנחנו מדברים לעצמנו ולאחרים. מה אנחנו מחפשים ומדגישים בדיבור שלנו? את הטוב או את הרע?
- אל תיקחו שום דבר באופן אישי – לא משנה מה קורה בחיים האלה ומי עושה לנו טוב ומי עושה לנו רע – אסור לנו לקחת שום דבר באופן אישי. לכל אדם יש את ההסכמות שלו עם עצמו.
- אל תניחו הנחות – האמת היא סובייקטיבית ומשתנה בין אדם לאדם. כשמישהו פוגע בנו או מנסה להרע לנו, אנחנו יכולים להיות בטוחים שאנחנו צודקים, אבל כך גם הצד השני יהיה בטוח בצדקתו. כל עוד לא נשאל שאלות ונדע את העובדות – מזיק, מיותר וחסר טעם למהר ולקפוץ למסקנות.
- עשו תמיד כמיטב יכולתכם – אנחנו לא אנשים מושלמים וחשוב מאוד שלא נהיה קשים עם עצמנו. טבעי והגיוני שלא תמיד נצליח לעשות כל מיני דברים כמו שתכננו (כולל לשמור על ארבע ההסכמות), אבל אנחנו חייבים תמיד לזכור שאנחנו עושים השתדלות, כך שאין טעם לכעוס על עצמנו כל הזמן כשדברים לא מסתדרים כמו שרצינו!
ספר קצר וקולע יחסית (כ-100 עמודים) – ומתאים לאנשים שרוצים שינוי ופתוחים לקבל זווית אחרת על החיים שלהם. מאוד אהבתי ועשה לי סדר בכל מיני דברים שאת חלקם אני כבר מיישם – והמון תודה לחבר שלי שהמליץ! 😉